10 gestes sains pour votre logement en cette période de confinement

Notre association SI TOIT LIEN, en partenariat avec Mélanie Chevalier, Conseillère en Environnement Intérieur et Monique Guillaso chercheuse au DHREAS (Département d’Hygiène et des Risques Environnementaux Associés aux Soins) vous proposent de mettre en place dans votre logement, 10 gestes pour vous aider à garder votre intérieur sain et éviter des erreurs.

1/ L’ESSENTIEL : LAVEZ VOUS LES MAINS le plus souvent possible !

2/ AÉRER VOTRE LOGEMENT : Ouvrir les fenêtres le plus régulièrement possible, cela permet de renouveler l’air et de chasser l’humidité. Si possible, 10 à 15 minutes tôt le matin, et 10 à 15 minutes avant d’aller se coucher le soir.

3/ DÉBOUCHER ET NETTOYER LES VENTILATIONS : réglettes aux fenêtres, VMC, bouches d’extraction d’air dans la salle de bains, le wc et la cuisine.

4/ CHAUFFAGE : Ne pas utiliser de moyens de chauffage à pétrole dans les pièces à vivre et contactez un chauffagiste en cas de chauffe-eau défectueux pour éviter les émanations de monoxyde de carbone qui peuvent être mortelles.

5/ POLLUANTS INTÉRIEURS : n’utilisez pas d’huiles essentielles, encens, papiers d’Arménie, bougies parfumées ou sprays pour assainir l’air : cela peut être irritant et allergisant. Toutes les microparticules qui restent dans l’air vont irriter les voies respiratoires et favoriser les crises d’asthme. Par ailleurs, bien aérer le logement si vous faites du bricolage (ponçage, peinture).

6/ SUPPRESSION DES MOISISSURES : il faut aérer au maximum et utiliser un détergeant (Ajax, Cif, St Marc etc..) pour enlever toutes les matières organiques, ensuite laver à l’eau de javel diluée dans l’eau froide (9 doses d’eau pour 1 dose d’eau de javel) et laisser sécher.

7/ NETTOYER SON LOGEMENT : Par principe de précaution, laver le sol et nettoyer régulièrement les surfaces aux fréquences habituelles ou en cas de passage d’une personne extérieure au logement. Nettoyer régulièrement le linge de lit qui peut être en contact avec des gouttelettes (taies d’oreillers, couette…). Déchaussez-vous à l’entrée de votre logement.

8/ ÉVACUATION DES DÉCHETS : Continuer à sortir les poubelles de déchets ménagers et se laver soigneusement les mains ensuite.

9/ ANIMAUX : Vider régulièrement la litière du chat et à la nettoyer. Vous pouvez aussi ajouter au fond de la litière du bicarbonate de soude pour absorber les odeurs désagréables. Essuyer les pattes des chiens en rentrant de promenade.

10/ EN CAS DE DÉGÂTS / SINISTRE :  contacter impérativement votre assurance habitation et informer votre propriétaire, cela vous protège et permet de mettre en place les mesures adaptées si nécessaire.

Questions / Réponses sur le Covid19 ?

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses

Sur quelles surfaces le Covd19 peut survivre ?

https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-infectieuses/maladies-virales/aliments-vetements-caddies-de-supermarches-sur-quelles-surfaces-le-coronavirus-peut-il-survivre-432913

Limiter la pollution de l’air intérieur de son logement ?

https://www.santemagazine.fr/sante/sante-environnementale/pollution/comment-limiter-la-pollution-interieure-en-periode-de-confinement-432971